Le Chi Nei Tsang, technique ancestrale issue de la médecine taoïste, séduit de plus en plus ceux qui cherchent à reconnecter corps et esprit. Bien plus qu’un simple massage, il propose une approche globale de la santé en travaillant sur les organes internes, la respiration et les émotions enfouies.
Restaurer l’équilibre physique et émotionnel
Le ventre, souvent appelé notre « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre équilibre physique et émotionnel. Selon la tradition taoïste, les tensions et les émotions non digérées s’accumulent dans l’abdomen, créant des blocages qui perturbent non seulement la digestion, mais aussi la circulation de l’énergie vitale, appelée Qi. Le Chi Nei Tsang intervient précisément pour libérer ces stagnations, stimuler le système digestif et favoriser une harmonie intérieure durable.
Comment se déroule une séance de Chi Nei Tsang?
Lors d’une séance, le praticien utilise des gestes précis, à la fois doux et profonds, pour masser directement l’abdomen. Les mouvements circulaires autour du nombril ciblent les organes internes comme le foie, les intestins et l’estomac. Cette technique permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, d’apaiser les douleurs abdominales et de soulager des troubles tels que les ballonnements, la constipation ou les tensions viscérales.
Le Chi Nei Tsang et les émotions
Sur le plan émotionnel, le Chi Nei Tsang se révèle particulièrement puissant. Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est associé à une émotion : la colère loge dans le foie, la tristesse dans les poumons et la peur dans les reins. Le massage aide à libérer ces émotions stagnantes, souvent responsables de tensions inconscientes. Cette libération favorise un apaisement profond, une clarté mentale et une sensation de légèreté.
En agissant sur le système nerveux, le Chi Nei Tsang contribue également à réduire le stress et l’anxiété. La respiration, centrale dans cette pratique, permet au corps de se relâcher et à l’esprit de s’apaiser, créant ainsi un véritable état de relaxation.
A qui s’adresse le Chi Nei Tsang?
Ce massage s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être global, en particulier celles souffrant de troubles digestifs ou de stress accumulé. Toutefois, il est important de consulter un professionnel formé et de respecter certaines précautions, comme éviter la pratique en cas de grossesse ou d’inflammation aiguë.
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Notre formation en Chi Nei Tsang aborde les grandes notions de la médecine chinoise. Nous apprenons également aux élèves à localiser et stimuler les points d’acupuncture en les massant ou en les chauffant avec un bâton de moxibustion.
